مواد مغذی مورد نیاز کودکان 1 تا 6 سال
در طول دومین سال زندگی سرعت رشد كودك كم می شود . وزن یك كودك در 2 سالگی تقریباً 4 برابر وزن هنگام تولد و در 4 سالگی قد كودك دو برابر قد زمان تولد است . الگوی رشد و میزان فعالیت به طور وسیعی در كودكان متفاوت است. ولی در كل اگر غذای كافی در دسترس كودك بوده وضعیت روانی محیط نیز مطلوب باشد؛ كودك فقط به اندازه نیاز غذا مصرف خواهد كرد . ـ چربی ها ـ كربوهیدرات ها - فیبر رژیم غذایی ـ پروتئین ها عادات غذایی كودكان 1 تا 6 ساله ویژگی های غذای كودكان 6-1 ساله ـ چربی ها : كودكان باید از سنین پایین برای دریافت رژیم با چربی كمتر عادت كنند. چرا كه بیما...
نویسنده :
mamani
17:01